Apakah pencahar membantu menurunkan berat badan?

Apakah pencahar membantu menurunkan berat badan?

Menggunakan obat pencahar untuk mengurangi berat badan telah menjadi teknik diet ekstrim yang diikuti oleh banyak orang di seluruh dunia. Obat pencahar membantu mempercepat proses pencernaan, sehingga menghasilkan peningkatan pergerakan usus.

Penelitian mengungkapkan bahwa lebih dari 47 persen wanita di dunia – yang berharap untuk mengurangi berat badan dengan cepat – menggunakan pil pencahar. Seberapa aman menggunakan obat pencahar untuk mengurangi berat badan dan apa efek samping yang harus dihadapi seseorang, jika mereka terus menggunakan obat pencahar? Mari kita bahas secara rinci.

Informasi Dasar tentang Menggunakan Pencahar
Obat pencahar tersedia dalam bentuk pil yang dapat digunakan seperti pil pencernaan. Mereka terutama digunakan untuk mempercepat proses pencernaan dan juga untuk menghindari kambuhnya sembelit. Orang yang menderita sembelit kronis disarankan untuk mengonsumsi obat pencahar untuk mengatur pergerakan usus mereka. Penggunaan pencahar secara teratur dianggap sebagai ancaman serius bagi kesehatan karena mengeluarkan semua nutrisi dari tubuh Anda pada tingkat yang lebih cepat.

Menurunkan Berat Air dengan Pencahar: Efek dan Penggunaan
Untuk menurunkan berat air, obat pencahar adalah obat terbaik. Mereka digunakan dua kali sehari untuk meningkatkan pergerakan usus. Obat pencahar juga mampu menghilangkan racun dari tubuh Andadengan membilas mereka dengan cepat. Mereka bekerja di saluran pencernaan, sehingga melepaskan gas. Namun, para dokter di seluruh dunia mengatakan bahwa ini sama sekali bukan metode yang efektif untuk menurunkan berat badan. Penggunaan obat pencahar untuk waktu yang lama dapat mengganggu metabolisme seseorang secara keseluruhan dan proses pencernaan.

Meningkatnya debit air dari tubuh karena pencahar juga membahayakan tingkat energi tubuh Anda . Dengan meningkatnya pengeluaran cairan, kematian mendadak juga dapat terjadi. Terutama bagi wanita yang menggunakan pil pencahar untuk menurunkan berat badan, itu dapat menyebabkan kerusakan multi-organ dan gagal hati juga.

Efek Jangka Pendek dan Jangka Panjang
Pencahar menyebabkan efek samping jangka pendek dan jangka panjang tergantung pada penggunaannya. Efek ini juga bervariasi dari satu orang ke orang lain berdasarkan gaya hidup dan tingkat gizi mereka.

Efek samping jangka pendek dari pil pencahar termasuk mual, muntah, diare dan bahkan peningkatan kembung. Efek jangka pendek ini dapat menghilang segera setelah Anda menggunakan obat-obatan alternatif atau berhenti kebiasaan mengonsumsi obat pencahar.

Kram perut pada wanita juga disebabkan oleh pencahar; karenanya, konsumsi mereka harus segera dihentikan untuk menghindari iterasi lebih lanjut dalam kesehatan dan juga siklus menstruasi.

Efek jangka panjang yang paling umum dari pil pencahar termasuk gerakan usus yang tidak tepat yang menyebabkan perdarahan selama proses ekskresi. Selain itu, karena berkurangnya level air dalam tubuh , orang mungkin menderita bintik-bintik, jerawat, dan bahkan menyusut permanen pada kulit mereka yang membuat mereka tampak menua. Impuls saraf juga disebabkan karena obat pencahar, karena mereka mempengaruhi elektrolit yang masuk ke tubuh Anda . Kerusakan permanen pada hati dan ginjal juga disebabkan oleh obat pencahar. Alternatif

Alami untuk Obat Pencahar untuk Menurunkan Berat Badan Jika Anda ingin tetap langsing dan membuang air dengan cepat, gunakan pencahar alami yang mudah didapat. Berikut adalah beberapa di antara alternatif yang paling berguna untuk obat pencahar. 1. Air

Untuk menurunkan berat badan dengan cepat, minumlah tidak lebih dari delapan gelas air setiap hari. Air dapat membuat Anda terhidrasi dan membantu mempercepat proses pencernaan.

2. Prune
Prune adalah sumber yang kaya akan vitamin A dan potasium. Mereka juga bekerja sebagai obat yang bagus untuk sembelit, karena mereka mengatur proses pencernaan. Miliki cukup buah prem secara teratur dan usahakan agar perut Anda kosong agar Anda tidak mengalami sembelit dan juga untuk mengurangi berat badan dengan cepat.

3. Lembut Air Kelapa Air
kelapa memiliki dampak besar dalam mengurangi kadar kolesterol tubuh . Ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan sembelit. Alih-alih pil pencahar, seseorang dapat memiliki air kelapa setiap hari untuk mengurangi tubuh berat badan.

4. Legum
Legum kaya serat dapat dikonsumsi setiap hari, saat sarapan, untuk mengurangi berat badan dengan cepat. Karena kacang-kacangan memiliki banyak serat, mereka membantu menurunkan berat badan dengan cepat.

5. Bit dan Kubis
Memiliki salad yang mengandung bit dan kubis. Mereka dianggap baik untuk mengatur proses pencernaan. Anda juga dapat mengonsumsi jus bit atau jus kubis setiap hari untuk mengurangi berat badan lebih cepat. Obat

pencahar alami yang tersedia dalam bentuk herbal dan obat-obatan Ayurveda sama berbahayanya dengan pil pencahar allopathic. Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari penggunaan pil seperti itu, baik dalam bentuk apa pun.

Do’s
• Laksatif dapat digunakan saat Anda mengikuti yang seimbangdiet untuk waktu yang singkat. Karena itu, gunakan mereka tidak kurang dari 5 hari untuk mengurangi berat badan.
• Pencahar hanya dapat digunakan untuk meredakan sembelit, jika direkomendasikan oleh dokter.
• Istirahat dan tidur yang cukup, saat Anda menggunakan pil pencahar untuk menjaga tubuh Anda tetap berenergi.
• Usahakan tubuh Anda tetap hangat saat mengonsumsi obat pencahar, karena itu meningkatkan aliran darah secara merata ke seluruh tubuh Anda .

Larangan
• Penggunaan obat pencahar bisa menjadi kecanduan . Jadi, jangan menggunakannya secara teratur.
• Untuk wanita dengan ovarium polikistik dan juga untuk wanita hamil, penggunaan obat pencahar sangat dilarang.
• Hindari menggunakan obat pencahar untuk anak-anak kecil, bahkan jika mereka menderita sembelit. Ini dapat menyebabkan buang air besar yang berlebihan dan kematian mendadak juga.
• Jangan pernah mengkombinasikan penggunaan pencahar dengan obat lain, karena mungkin memiliki efek terbalik pada kesehatan Anda secara keseluruhan.
• Menggunakan pencahar alami untuk menurunkan berat badan sama sekali tidak direkomendasikan untuk siapa pun.

beranda


16 Makanan Penyebab Kanker yang Harus Anda Hindari