Blog Titi

Blog Archives


5 Alasan Bersepeda Baik Bagi Kesehatan Selama Pandemi

Posted: May 2nd 2021

5 Alasan Bersepeda Baik Bagi Kesehatan Selama Pandemi Umumnya, bersepeda adalah latihan aerobik yang bermanfaat bagi kesehatan. Bersepeda sangat cocok untuk semua tingkatan. Baik kalangan tua maupun muda. Bersepeda dapat Anda gunakan sebagai moda transportasi, untuk rekreasi, atau segala aktivitas yang intens dan kompetitif. Selama pandemi, tren bersepeda menjadi lebih meningkat. Dikarenakan sekarang setiap orang melakukan yang terbaik untuk tetap menjaga jarak sosial, sehingga kebutuhan olahraga yang biasanya dilakukan dilakukan di ruangan tertutup seperti gym ataupun olahraga yang dilakukan menggunakan interaksi seperti bermain sepak bola atau basket mulai dihindari. Hal ini membuat masyarakat mulai mencari alternatif lain untuk melakukan aktivitas olahraga. Contohnya bersepeda. Bersepeda membuat Anda tetap aktif. Ini dapat membantu membentuk gaya hidup sehat, baik secara fisik maupun mental selama pandemi. Bersepeda melindungi Anda dari COVID-19 dalam banyak hal. Berikut adalah 5 alasan bersepeda baik bagi kesehatan selama pandemi. Selama bersepeda, saluran udara Anda berventilasi baik dan membuat suplai … Read more


Medical Tourism ke Malaysia Yuk!

Posted: July 4th 2020

Bagi sebagian orang, pergi jalan-jalan ke luar negeri sambil memeriksa kondisi kesehatan tubuh adalah hal yang menyenangkan. Bisa diibaratkan jika kegiatan ini bak menyelam sambil minum air. Walaupun seandainya hasil pemeriksaan mengatakan bahwa tubuh sedang dalam kondisi tidak baik, setidaknya dengan melihat keindahan wisata dapat membantu menyegarkan pikiran dan mendapatkan ketenangan. Kegiatan yang dikenal dengan sebutan medical tourism ini sudah disambut hangat oleh warga tanah air sehingga tak heran jika ada banyak warga Indonesia yang bepergian keluar negeri sambil berobat. Adapun negara yang biasanya menjadi tujuan adalah Malaysia karena ada banyak rumah sakit ternama di sana, baik di Kuala Lumpur, Penang, Kuching, atau Melaka yang menyediakan fasilitas modern dan memadai, memiliki dokter-dokter spesialis yang profesional, dan menawarkan biaya berobat yang cukup terjangkau. Tertarik untuk medical tourism ke Malaysia? Yuk, simak tipsnya di bawah ini: Tentukan tujuan rumah sakit dan tempat liburan sebelum berangkat Ada banyak sekali rumah sakit yang biasanya … Read more


Tips Cerahkan Kulit Wajah Dengan Susu Kedelai

Posted: January 14th 2020

Banyak sekali orang yang melakukan aktifitas diluar rumah, tentunya termasuk anda sendiri! Dan juga banyak orang yang melakukan aktifitasnya didalam ruangan yang ber-AC?. Dengan aktifitas anda yang disebutkan diatas tentunya salah satu yang menyebabkan kulit anda menjadi kusam dan juga kering. Banyak hal yang menyebabkan kulit menjadi kering dan juga kusam, seperti halnya terkena terik sinar matahari, kemudian kulit berminyak, kemudian disebabkan AC sehingga lembab ataupun bahkan terkena polusi rokok dan juga kendaraan. Hal tersebut menyebabkan warna kulit yang lebih gelap, seperti warna wajah kecoklatan ataupun kehitaman. Cara Mencerahkan Kulit Wajah Dengan Susu Kedelai Memiliki kondisi wajah yang seperti itu tentunya membuat anda tidak pede atau tidak percaya diri dengan penampilan anda sendiri, karena dengan seperti itu wajah anda tidak terlihat segar dan juga kulit yang tidak merata. Adapaun solusinya tentunya dengan menggunakan make up namun hal itu tetap tidak menjadikan kulit wajah anda tidak segar dengan waktu yang lama. … Read more


7 Cara Menghilangkan Stretch Mark dan Selulit Cepat

Posted: November 19th 2019

Setiap wanita ataupun pria berpeluang munculnya garis-garis lemak di kulit yang diberi nama stretch marks. Dari gangguan kulit tersebut memberikan rasa kurang percaya diri ketika tampil di depan publik bahkan banyak orang merasa putus asa untuk menghilangkannya. Memang dari gangguan stretch marks bisa didapati di beberapa bagian tubuh mulai dari paha, bokong, perut, dan bagian lainnya. Banyak orang menginginkan cara cepat namun tidak menimbulkan efek samping pada kulit, dan ada kabar gembira bagi kita semua karena ada cara-cara alami yang ampuh untuk menghilangkan stretch marks. Makin penasaran tentang caranya? Berikut ini akan kita ulas sama-sama. Cara Menghilangkan Stretch Mark dan Selulit dengan Cepat 1. Gula Manfaat dari gula ternyata baik untuk mengobati stretch mark karena gula bisa diubah menjadi exfoliant alami pada bagian kulit. Cara penggunaan gula sangatlah mudah yakni cukup dengan mengambil satu sendok makan kemudian tambahan minyak almond beberapa tetes lalu tambahkan perasan jeruk lemon aduk dan oleskan … Read more



© 2022 Universitas Atma Jaya Yogyakarta
css.php