Blog Titi

Blog Archives


5 manfaat beras hitam yang menguntungkan bagi tubuh

Posted: February 17th 2019

Beras menjadi salah satu bagian dari nutrisi penting bagi tubuh. Ada banyak beras yang bisa anda konsumsi dengan manfaat berbeda. Mungkin anda lebih mengenal beras putih sebagai makanan pokok setiap hari. Padahal, anda memiliki kesempatan untuk mengkonsumsi jenis beras lain yang memiliki manfaat lebih baik. Salah satunya adalah beras hitam. Jenis beras seperti ini memang diperuntukkan bagi individu yang sedang melakukan diet atau program kesehatan khusus. Ada banyak manfaat beras hitam yang dianggap sangat menguntungkan. Manfaat beras hitam yang wajib anda tahu Biasanya konsumsi beras hitam seperti ini akan disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan program yang sedang dijalankan. Beberapa ahli nutrisi memang menyarankan konsumsi beras hitam bagi personal yang sedang menjalankan diet tertentu. Tekstur dari jenis beras ini juga sangat berbeda karena tidak melalui proses pemutihan. Mungkin anda bisa mempertimbangkan manfaat beras hitam yang sangat menguntungkan bagi tubuh seperti: Nutrisi untuk anti-oksidan Manfaat beras hitam yang paling utama dan dibutuhkan … Read more


Ragam Makanan untuk Melancarkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh

Posted: August 7th 2018

Ragam Makanan untuk Melancarkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh Seperti yang sudah kita tahu bersama bahwasannya darah memiliki peranan yang cukup penting di dalam tubuh manusia, mulai dari menyalurkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh. Bila peredaran dan juga sirkulasi darah dalam tubuh ini lancar, maka bisa dpastikan ini akan menjadikan organ-organ di dalam tubuh bisa bekerja dengan baik sebagaimana mestinya. Namun, bagaimana bila peredaran darah di dalam tubuh Anda tidak lancar? Maka hal tersebut bisa saja menjadi penyebab utama kesemutan, kram di kaki, hingga bisa sebabkan terlambatnya proses penyembuhan luka. Seseorang dengan sirkulasi darah dalam tubuh yang tidak lancar, umumnya akan memiliki gejala atau tanda seperti denyut jantung yang tidak teratur, tangan serta kaki terasa dingin, sesak napas dan kurang bersemangat. Lantas, bagaimana caranya untuk melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh manusia? Berikut ini adalah ragam makanan untuk melancarkan sirkulasi darah yang bisa Anda konsumsi. Ini ragam makanan untuk melancarkan sirkulasi … Read more



© 2019 Universitas Atma Jaya Yogyakarta
css.php