Blog Titi

Monthly Archives: May 2021


5 Alasan Bersepeda Baik Bagi Kesehatan Selama Pandemi

Posted: May 2nd 2021

5 Alasan Bersepeda Baik Bagi Kesehatan Selama Pandemi Umumnya, bersepeda adalah latihan aerobik yang bermanfaat bagi kesehatan. Bersepeda sangat cocok untuk semua tingkatan. Baik kalangan tua maupun muda. Bersepeda dapat Anda gunakan sebagai moda transportasi, untuk rekreasi, atau segala aktivitas yang intens dan kompetitif. Selama pandemi, tren bersepeda menjadi lebih meningkat. Dikarenakan sekarang setiap orang melakukan yang terbaik untuk tetap menjaga jarak sosial, sehingga kebutuhan olahraga yang biasanya dilakukan dilakukan di ruangan tertutup seperti gym ataupun olahraga yang dilakukan menggunakan interaksi seperti bermain sepak bola atau basket mulai dihindari. Hal ini membuat masyarakat mulai mencari alternatif lain untuk melakukan aktivitas olahraga. Contohnya bersepeda. Bersepeda membuat Anda tetap aktif. Ini dapat membantu membentuk gaya hidup sehat, baik secara fisik maupun mental selama pandemi. Bersepeda melindungi Anda dari COVID-19 dalam banyak hal. Berikut adalah 5 alasan bersepeda baik bagi kesehatan selama pandemi. Selama bersepeda, saluran udara Anda berventilasi baik dan membuat suplai … Read more



© 2022 Universitas Atma Jaya Yogyakarta
css.php