Blog Titi

5 manfaat beras hitam yang menguntungkan bagi tubuh

Posted: February 17th 2019

Beras menjadi salah satu bagian dari nutrisi penting bagi tubuh. Ada banyak beras yang bisa anda konsumsi dengan manfaat berbeda. Mungkin anda lebih mengenal beras putih sebagai makanan pokok setiap hari. Padahal, anda memiliki kesempatan untuk mengkonsumsi jenis beras lain yang memiliki manfaat lebih baik. Salah satunya adalah beras hitam. Jenis beras seperti ini memang diperuntukkan bagi individu yang sedang melakukan diet atau program kesehatan khusus. Ada banyak manfaat beras hitam yang dianggap sangat menguntungkan. Manfaat beras hitam yang wajib anda tahu Biasanya konsumsi beras hitam seperti ini akan disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan program yang sedang dijalankan. Beberapa ahli nutrisi memang menyarankan konsumsi beras hitam bagi personal yang sedang menjalankan diet tertentu. Tekstur dari jenis beras ini juga sangat berbeda karena tidak melalui proses pemutihan. Mungkin anda bisa mempertimbangkan manfaat beras hitam yang sangat menguntungkan bagi tubuh seperti: Nutrisi untuk anti-oksidan Manfaat beras hitam yang paling utama dan dibutuhkan … Read more


Rahasia Kesehatan Dari Buah Nanas

Posted: September 19th 2018

Rahasia Kesehatan Dari Buah Nanas Pastinya semua orang tahu dengan buah nanas. Buah nanas ini merupakan salah satu buah tropis yang banyak dijual di pasaran. Dan buah nanas sendiri juga sangat mudah ditemui di sekitar Anda. Bahkan buah nanas juga memiliki rasa manis yang alami dengan kandungan air yang segar didalamnya. Jadi untuk menikmati buah nanas Anda tidak perlu menambahkan air supaya segar atau menambahkan gula supaya manis J Anda bisa menyajikan buah nanas yang lezat ini dengan memakannya langsung atau menjadikannya salad ataupun rujak buah. Satu hal yang harus Anda tahu bahwa didalam buah nanas mengandung vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor yang sangat baik bagi kesehatan. Karena itu buah nanas memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan. Berikut informasinya! Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Ada beberapa manfaat buah nanas yang harus Anda tahu. Karena itu sangat disarankan untuk Anda mengonsumsi buah nanas setiap hari secara rutin. Beberapa manfaat buah nanas … Read more


Ragam Makanan untuk Melancarkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh

Posted: August 7th 2018

Ragam Makanan untuk Melancarkan Sirkulasi Darah Dalam Tubuh Seperti yang sudah kita tahu bersama bahwasannya darah memiliki peranan yang cukup penting di dalam tubuh manusia, mulai dari menyalurkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh. Bila peredaran dan juga sirkulasi darah dalam tubuh ini lancar, maka bisa dpastikan ini akan menjadikan organ-organ di dalam tubuh bisa bekerja dengan baik sebagaimana mestinya. Namun, bagaimana bila peredaran darah di dalam tubuh Anda tidak lancar? Maka hal tersebut bisa saja menjadi penyebab utama kesemutan, kram di kaki, hingga bisa sebabkan terlambatnya proses penyembuhan luka. Seseorang dengan sirkulasi darah dalam tubuh yang tidak lancar, umumnya akan memiliki gejala atau tanda seperti denyut jantung yang tidak teratur, tangan serta kaki terasa dingin, sesak napas dan kurang bersemangat. Lantas, bagaimana caranya untuk melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh manusia? Berikut ini adalah ragam makanan untuk melancarkan sirkulasi darah yang bisa Anda konsumsi. Ini ragam makanan untuk melancarkan sirkulasi … Read more


Penyebab Umum Kanker Payudara yang Jarang Disadari

Posted: July 2nd 2018

Penyebab Umum Kanker Payudara yang Jarang Disadari Sampai saat ini penyakit kanker payudara termasuk salah satu jenis penyakit yang paling ditakuti sebagian besar wanita. Pasalnya penyakit kanker payudara termasuk salah satu jenis penyakit yang mematikan. Banyak korban jiwa akibat penyakit kanker payudara ini. Kanker payudara juga tak hanya beresiko pada wanita dewasa, akan tetapi penyakit kanker payudara juga beresiko terhadap remaja dan anak – anak. Karena itu siapapun bisa terserang penyakit kanker payudara ini. Mengingat begitu berbahayanya penyakit kanker payudara membuat kita harus selalu waspada terhadap penyebab kanker payudara. Lantas, apa saja sih sebenarnya penyebab penyakit kanker payudara? Ada beberapa penyebab penyakit kanker payudara. Dan faktanya penyebab kanker payudara ini jarang disadari oleh wanita. Anda mau tahu apa saja penyebabnya? Langsung saja simak informasi berikut ini! Penyebab Umum Kanker Payudara yang Jarang Disadari Sampai saat ini banyak sekali penyebab umum kanker payudara yang jarang disadari. Apa sajakah penyebab yang jarang … Read more


Pencegahan Kanker Payudara dengan Mengenalnya Lebih Dekat

Posted: June 20th 2018

Pencegahan Kanker Payudara dengan Mengenalnya Lebih Dekat Hingga sekarang ini masih ada banyak masyarakat yang beranggapan bahwa kanker sebagai sesuatu yang tabu untuk dibicarakan. Padahal yang demikian ini keliru, sebab dengan membicarakan serta mengenal lebih jauh lagi mengenai penyakit tersebut, bisa mencegah dan juga mengurangi korban yang berjatuhan karena kanker. Penting Anda tahu, bahwa kanker payudara ini bermula dari adanya produksi sel abnormal yang tumbuh sangat pesat. Pertumbuhan sel ini tidak bisa dkendalikan sampai terbentuklah jaringan padat atau sebuah benjolan yang biasanya disebut dengan tumor. Selain itu, terjadinya penyebaran sel kanker ini biasanya disebut dengan merastasis. Yang mana jenis kanker payudara ini mulai tumbuh di jaringan payudara dan dapat menyebar di bagian-bagian di sekitarnya. Selain itu, perlu Anda tahu bahwa pra pria pun juga beresiko untuk terserang kanker payudara, kurangan informasi dan juga kepekaan terhadap penyakit ini menjadikan penangan jadi terlambat. Faktor yang bisa tingkatkan resiko terkena kanker payudara Resiko … Read more



© 2019 Universitas Atma Jaya Yogyakarta
css.php