Tips untuk Rambut yang Lebih Tebal

Tips untuk Rambut yang Lebih Tebal

Kembangkan Kebiasaan Sehat untuk Rambut Anda.
Setiap orang menginginkan rambut lebih bersinar dan sehat. Pria dan wanita, seiring bertambahnya usia, keduanya menghadapi penipisan, kerusakan, rambut kering, dan beberapa wajah botak.

Rambut tebal berkilau panjang penuh mewah yang tebal tidak hanya ditentukan oleh gen yang baik, terutama ditentukan oleh kebiasaan kita sehari-hari. Kebiasaan sehari-hari kita dapat membuat atau merusak rambut kita.

1. Parit Panasnya

Salah satu alasan nomor satu wanita menghadapi penipisan rambut dan kerusakan adalah karena kerusakan panas. Pelurus, pengeriting rambut, dan blow dryer menyebabkan banyak kerusakan panas pada rambut kita yang stres. Putuskan untuk tidak menggunakan pengaturan panas tertinggi untuk blow dryer Anda. Cobalah mengeringkan rambut Anda dengan pengaturan panas tengah atau terendah. Konsentrasikan panas hanya selama satu atau dua detik pada setiap area. Hindari membakar rambut Anda sebanyak mungkin. Jika menggunakan curling iron, turunkan ke pengaturan serendah mungkin.

2. Rawat Rambut Anda dari Dalam

Rambut indah mulai di dalam. Beri makan rambut Anda dengan makanan sehat. Mulai minum suplemen rambut. Saya bereksperimen dengan suplemen rambut tahun lalu dari $ 50 sebulan hingga $ 5 sebulan suplemen. Yang terbaik yang saya temukan, dengan hasil yang terlihat terbaik, harganya sekitar $ 6,00 per bulan dari Walmart.

3. Minumlah BANYAK Air

Mulailah mengamati orang-orang di sekitar Anda dengan rambut panjang yang indah. Hal yang saya temukan bahwa mereka semua memiliki kesamaan adalah bahwa mereka minum BANYAK air. Orang-orang dengan rambut paling bersinar dan mewah tidak pernah terlihat memesan kokas atau minuman diet, mereka selalu memesan air. Rambut kita membutuhkan banyak air agar mewah dan lembut. Aturan praktisnya adalah rata-rata 8 gelas air sehari.

4. Dapatkan Trims Reguler

Jangan tertipu oleh produk yang mengklaim “memperbaiki” ujung bercabang. Setelah rambut dipisah, yang terbaik adalah memotongnya. Trim reguler akan membuat “garis hem” Anda terlihat tebal dan sehat. Jadwal yang baik untuk pemangkasan setidaknya seperempat. Saya tahu banyak wanita berambut panjang yang bersumpah dengan memotong sekitar siklus Bulan Baru. Ini juga direkomendasikan oleh Petani Almanac. The Farmers Almanac memiliki kalender bulanan yang menyarankan hari-hari terbaik untuk memotong rambut, dan biasanya di sekitar Bulan Baru. Kuncinya adalah meskipun jangan mengabaikan trim rambut Anda, Anda bisa kehilangan beberapa sentimeter bukannya sentimeter karena kurang memperhatikan faktor penting ini.

5. Pijat Kulit Kepala Anda Secara Teratur

Kembangkan kebiasaan memijat kulit kepala saat mencuci dan kondisi Anda. Bintik-bintik botak dan menipis cenderung terjadi di daerah di mana kulit kepala kurang sirkulasi. Merangsang kulit kepala membantu melancarkan sirkulasi darah ke daerah itu. Ada banyak video tabung pada subjek ini yang mendokumentasikan area botak, puncak janda, dan area menipis yang menebal hanya karena mengembangkan kebiasaan pijat kulit kepala.

beranda

Tips Berhenti Merokok