Bisakah Anda mengurangi jumlah sakit kepala dengan makan tuna dan makarel?

 Penelitian telah menunjukkan bahwa makan makanan yang kaya “asam lemak omega 3” seperti tuna, salmon, dan mackerel dapat mengurangi frekuensi sakit kepala migrain dan bahkan dapat meredakan gejala. Selain itu, menghindari asupan asam lemak omega-6 dari minyak nabati telah terbukti lebih meningkatkan kontrol migrain. Rincian studi oleh Christopher Ramsden dan rekan-rekannya di National Institute on Aging diterbitkan di The BMJ pada 1 Juli.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penjelasan Selengkapnya Mekanisme Penanggulangan Noda Yang Bisa Dilakukan Jika Anda Tahu

 

 

Mengapa Anda memiliki “noda”?

 Ada beberapa orang yang khawatir tentang “noda”.

 Bercak mulai terbentuk pada usia 20-an dan 30-an, dan seiring bertambahnya usia, jumlah noda meningkat dan area tersebut meluas. Penyebabnya adalah sinar matahari. Awalnya sekitar beberapa milimeter, tetapi saat tumbuh, diameternya bisa tumbuh beberapa sentimeter. Warna awalnya coklat muda, tetapi secara bertahap menjadi gelap dan batas-batasnya menjadi lebih jelas. “Zaman noda” telah maju.

 Dalam pengukuran penuaan kulit yang diperkenalkan sebelumnya (lihat “Tanda-tanda penuaan dari kulit”), “usia noda” dievaluasi berdasarkan area noda kulit di wajah. Secara medis, ini disebut “tahi lalat sinar matahari”. Ada juga yang namanya “pigmen bintik pikun”, tapi sebisa mungkin saya usahakan untuk tidak menggunakannya karena sebagian orang tersinggung dengan menyebut nama penyakit ini.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Pengusaha kesejahteraan yang menyelamatkan Corona, yang merongrong mahasiswa

 

 

“Tokyo tengah malam adalah dasar laut”

 <Aku merasa Tokyo tengah malam berada di dasar laut>

 Seorang mahasiswi mengatakan bahwa kesepian malam yang dihabiskan sendirian seperti dasar laut.

 Banyak perusahaan dan toko berada dalam masalah sementara akhir dari virus corona baru tidak terlihat. Bisnis bukan satu-satunya yang menderita pengendalian diri.

 Siswa yang terdaftar di universitas perkotaan dari daerah pedesaan tinggal sendirian di kota-kota asing. Hidup untuk pertama kalinya jauh dari orang tua. Ada banyak kelas online dan saya bahkan tidak bisa bertemu teman-teman saya di universitas. Ada hari-hari ketika saya tidak memiliki pekerjaan paruh waktu dan saya tidak berbicara dengan siapa pun. Banyak orang mengalami depresi mental dan memiliki gejala depresi.

Posted in Uncategorized | Leave a comment