A place to share experience, information, knowledge, learning, and skills.

Blog Pilihan

Kopi Kurang Ampuh Atasi Kantuk

Kopi Kurang Ampuh Atasi Kantuk

Disaat aktivitas memerlukan konsentrasi tinggi, ngantuk datang mendera. Rutinitas yang tadinya lancar dikerjakan, jadi sangat terganggu dengan datangnya kantuk. Jika hal tersebut terjadi, biasanya langkah yang dilakukan yaitu menyeduh kopi untuk mengatasi kantuk.  Selama ini kita anggap kopi ampuh atasi kantuk, ternyata kurang begitu terbukti karena ngantuk itu tidak bisa ditahankan. Namun, dengan melakukan olahraga seperti push up selama lebih kurang 1 menit saja dapat mengatasi rasa kantuk yang ada. Hal tersebut berdasarkan penelitian seorang penulis Gregory Ferenstein, bahwa olahraga … Selengkapnya

 

© 2020 Universitas Atma Jaya Yogyakarta
css.php