Portal Diskusi Informasi Terbaru

Cara Cepat Mengobati Batuk, Perlu Anda Tahu

Posted: December 5th 2018

Cara Cepat Mengobati Batuk, Perlu Anda Tahu! Secara umum, batuk adalah hal yang normal. Sebuah batuk dapat membantu untuk menjaga tenggorokan Anda jelas dari dahak dan iritasi lainnya. Namun, batuk berkelanjutan dapat juga merupakan gejala dari sejumlah kondisi, seperti alergi, infeksi virus, atau infeksi bakteri.

Cara Cepat Mengobati Batuk

Cara Cepat Mengobati Batuk

Dalam informasi terbaru Anda dapat mengobati batuk karena pilek , alergi , dan infeksi sinus dengan sejumlah obat-obatan yang dijual bebas. Infeksi bakteri akan membutuhkan antibiotik. Namun, bagi mereka yang lebih memilih untuk menghindari bahan kimia, kami telah mencantumkan beberapa pengobatan rumah yang dapat membantu. Berikut adalah beberapa Cara Cepat Mengobati Batuk.

Madu

Madu adalah obat yang dihormati waktu untuk sakit tenggorokan. Menurut sebuah penelitian , itu juga dapat meredakan batuk lebih efektif daripada obat-obatan yang dijual bebas yang mengandung dextromethorphan (DM), penekan batuk.

Anda dapat membuat obat sendiri di rumah dengan mencampur hingga 2 sendok teh madu dengan teh herbal atau air hangat dan lemon. Madu memang menyejukkan, sedangkan jus lemon dapat membantu mengatasi kemacetan. Anda juga bisa makan madu dengan sesendok atau menebarkannya ke roti untuk camilan.

Probiotik

Probiotik adalah mikroorganisme yang dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Meskipun mereka tidak meredakan batuk secara langsung, mereka membantu menyeimbangkan flora saluran cerna Anda. Flora gastrointestinal adalah bakteri yang hidup di usus Anda.

Keseimbangan ini dapat mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh di seluruh tubuh. Bukti juga menunjukkan bahwa Lactobacillus , bakteri dalam susu, dapat mengurangi kemungkinan flu atau flu dan kepekaan terhadap alergen tertentu, seperti serbuk sari.

Susu fortifikasi adalah sumber Lactobacillus . Namun, Anda harus berhati-hati, karena susu bisa membuat lendir lebih tebal. Anda juga dapat membeli suplemen probiotik di sebagian besar toko makanan kesehatan dan toko obat. Setiap produsen suplemen mungkin memiliki asupan harian yang direkomendasikan berbeda. Probiotik juga ditambahkan ke beberapa jenis yogurt dan disajikan dalam sup miso dan roti sourdough.

Bromelain

Anda biasanya tidak menganggap nanas sebagai obat batuk, tetapi itu mungkin karena Anda belum pernah mendengar tentang bromelain. Ada bukti yang menunjukkan bahwa bromelain – enzim yang hanya ditemukan di batang dan buah nanas – dapat membantu menekan batuk serta melonggarkan lendir di tenggorokan Anda. Untuk menikmati manfaat nanas dan bromelain, makanlah sepotong nanas atau minum 3,5 ons jus nanas segar tiga kali sehari. Selain obat batuk kami juga merekomendasikan obat flu bisa dibeli tanpa resep dokter.

Ada juga klaim bahwa itu dapat membantu meringankan sinusitis dan masalah sinus berbasis alergi, yang dapat menyebabkan batuk dan lendir. Namun, tidak ada bukti yang cukup untuk mendukung ini. Kadang-kadang juga digunakan untuk mengobati peradangan dan pembengkakan.

Bagaimana Cara Cepat Mengobati Batuk?

Suplemen Bromelain tidak boleh diambil oleh anak-anak atau orang dewasa yang mengambil pengencer darah. Selain itu, berhati-hatilah menggunakan bromelain jika Anda juga menggunakan antibiotik seperti amoxicillin, karena dapat meningkatkan penyerapan antibiotik. Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen baru atau yang tidak dikenal.

Peppermint

Daun peppermint terkenal karena sifat penyembuhannya. Menthol pada peppermint akan menenangkan tenggorokan dan bertindak sebagai dekongestan, membantu memecah lendir. Anda bisa mendapatkan manfaat dengan minum teh peppermint atau dengan menghirup uap peppermint dari mandi uap. Untuk membuat mandi uap, tambahkan 3 atau 4 tetes minyak peppermint untuk setiap 150 mililiter air panas. Gosokkan handuk di atas kepala Anda, dan tarik napas dalam-dalam tepat di atas air.

Marshmallow

Marshmallow terbuat dari Althaea officinalis , bunga abadi di musim panas. Daun dan akar ramuan telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati sakit tenggorokan dan menekan batuk. Tidak ada penelitian yang terkontrol untuk mendukung klaim ini, tetapi herbal umumnya dianggap aman.

Baca juga: Tips untuk Menjaga Kesehatan yang Baik!

Ramuan marshmallow mengandung lendir, yang melapisi tenggorokan dan menenangkan iritasi. Hari ini, Anda bisa mendapatkan root marshmallow sebagai teh atau dalam bentuk kapsul. Teh hangat dapat menenangkan batuk yang disertai dengan sakit tenggorokan. Akar marshmallow tidak disarankan untuk anak-anak. Diatas adalah Cara Cepat Mengobati Batuk yang dapat kami tulis.


Comments are closed.

© 2018 Universitas Atma Jaya Yogyakarta
css.php