Angelita Blog

Monthly Archives: November 2019


Berapa Banyak Tidur yang Dibutuhkan Anak untuk Hari yang Produktif?

Posted: November 3rd 2019

Berapa Banyak Tidur yang Dibutuhkan Anak untuk Hari yang Produktif? Pertanyaan lama dari orangtua mana pun yang memiliki anak — berapa banyak tidur yang dibutuhkan anak-anak? Pernahkah Anda menanyakan hal ini sendiri, atau diberi tahu sejumlah jawaban yang membuat Anda lebih bingung daripada sebelumnya? Tidur sangat penting ; Tidak hanya untuk kesehatan kita tetapi juga karena dampak kualitas dan durasi tidur kita pada kemampuan kita untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan energi dan kejelasan . Ketika bicara tentang pertumbuhan anak , lebih penting untuk mengetahui seberapa banyak tidur yang tepat untuk mereka. Anak-anak melakukan banyak perkembangan dalam tidur mereka, terutama bayi, dan karena rutinitas sehari-hari seorang anak sangat aktif — mempelajari dunia dengan cara yang intens — istirahat bagi mereka diperlukan untuk bergerak secara produktif sepanjang hari. [1] Kebutuhan pertumbuhan dan pembelajaran yang energik dari setiap anak dari segala usia sangat bervariasi. Dari bayi dan balita, hingga usia dini dan sekolah menengah pertama, hingga remaja akhir, jumlah tidur yang dibutuhkan untuk setiap rentang usia berbeda. … Read more



© 2021 Universitas Atma Jaya Yogyakarta
css.php